昨天

上膳食設計實習課

結果...

一點都不好玩

說什麼弄好就能走

原本8:30應該就能閃的

結果...

機車又龜毛的老師一拖再拖

看~ 大家都走光了啦~

秤好的菜還要再秤一次給你看

他媽的會不會太龜毛ㄌ

不行~

再重秤~

整個就很....

菜單設計題目是

請為陳小姐設計她的晚餐所需量

她 身高168公分 體重52公斤 是個銀行櫃檯員

依照她的身高體重

還有工作是算哪個階層而算出一天所需卡路里

然後設計出她的晚餐     《三菜一湯》

最後搞好

看一看...

有種FU

這樣的菜量會飽嗎?!~

又不是在減肥~

且這樣的菜量

比我正常吃的晚餐量還少耶

老師通過的份量圖:

 

芭樂水果:160g  

高麗菜&花椰菜各100g  

蛋:24g  

豆腐海帶湯的豆腐只能75g

湯裡頭還不能有海帶   = ="   

拜託~

這樣的晚餐最好會飽啦~

比我正常吃的晚餐量還少

各位阿~

這樣的份量你能滿足嗎?!~






還要打報份&心得

這要怎打心得阿   = =?

我可以打份量太少我吃不飽嗎?!~
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ♂ 幸福。等待 ♀ 的頭像
    ♂ 幸福。等待 ♀

    ♂ 幸福。等待 ♀

    ♂ 幸福。等待 ♀ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄